ご飯がすすむ☆鶏肉とキャベツの旨炒め レシピ・作り方

ご飯がすすむ☆鶏肉とキャベツの旨炒め
  • 約15分
  • 300円前後
えみどん☆
えみどん☆
メイン食材は鶏肉とキャベツのみ☆少し辛めのたれをからめたご飯が進む一品です♪

材料(2人分)

  • 鶏ももor鶏むね 200g
  • キャベツ 1/6個
  • ◎酒 大さじ1/2
  • ◎塩・胡椒 少々
  • 小麦粉 大さじ1
  • 少々
  • ★酒 大さじ1
  • ★醤油 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1/2
  • ★しょうが 少々
  • ★にんにく 少々
  • ★輪切り唐辛子 少々

作り方

  1. 1 ポリ袋に◎印と一口大に切った鶏肉を入れてもみ込み10分以上おく。 キャベツはザク切りにする。★印を混ぜ合わせる。
  2. 2 ①のポリ袋に小麦粉を入れて、鶏肉の表面に衣をつける。フライパンに油を敷き、じっくり鶏肉に火を通す。
  3. 3 鶏肉に火が通ってきたらキャベツを追加し、しんなりしてくるまで炒め、火を止める直前に★印を一気に入れてからめる。

きっかけ

買い物がめんどくさかったので冷蔵庫にあった残り物で(^-^;

おいしくなるコツ

鶏ももの方が合う気がしますが、安いむね肉でも(^_-)鶏肉は揚げてもいいと思いますが、油の処理が面倒なのでじっくり焼きました。味付けは個人的には生姜やにんにくをちょっと多めに入れるのが好きです(^_^)お好みで味を調整してください♪

  • レシピID:1830005665
  • 公開日:2015/08/27
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カテゴリ
簡単夕食鶏むね肉鶏もも肉キャベツ
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鶏むね肉 鶏もも肉 キャベツ 簡単
料理名
鶏肉とキャベツの旨炒め
えみどん☆
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つくったよレポート(6件)

  • みかんともち
    みかんともち
    2022/12/04 23:59
    ご飯がすすむ☆鶏肉とキャベツの旨炒め
    有難うございました。
  • だね
    だね
    2022/12/01 23:29
    ご飯がすすむ☆鶏肉とキャベツの旨炒め
    ご飯が進みました!
  • タケさち
    タケさち
    2022/10/30 20:29
    ご飯がすすむ☆鶏肉とキャベツの旨炒め
    簡単だったです!ありがとうございました
  • Ele28
    Ele28
    2021/10/30 07:39
    ご飯がすすむ☆鶏肉とキャベツの旨炒め
    途中から、主人に作ってもらいました。ご飯がすすむ味で、美味しかったです。

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