お弁当にもおつまみにも♪カブの葉とツナの簡単炒め レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- カブの葉 3個分
- 人参 3センチ
- ツナ缶（オイルタイプ） 1缶
- 酒（料理のための清酒使用） 大さじ1
- しょうゆ 小さじ2
- ブラックペッパー 適量
作り方
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1
カブの葉は3センチのざく切りに、人参は千切りにします。
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2
フライパンにツナ缶をオイルごと入れ、弱火にかけます。
-
3
オイルが温まってきたら、カブの葉と人参を加えて炒めます。
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4
油が全体に回ったら、酒と醤油を回しかけ、炒め合わせます。
最後に、黒胡椒をガリガリと挽いたら、できあがり。
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5
飾りに白ゴマをふりました。
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関連情報
- 料理名
- カブの葉の炒め物
fukuwajutu
食べ歩きとお料理が大好き。イタリアンが得意ですが、家族の健康のために主菜は和食や魚料理が多く、一汁三菜を心がけています。ちょっと手をかけた主菜と、簡単・時短の副菜の組み合わせが多く、日持ちするおかずをいくつか作って、お弁当にもまわしています。
育児に伴う食生活の変化、フルタイムワーママとなり食材宅配を利用しているため、現在はレシピ投稿をお休み中です。余裕ができたらまた、新しいレシピに挑戦します！
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おにぎり太郎2019/03/24 17:25
たくさん出来たのでお弁当にも入れました！
簡単に一品出来て嬉しいです(^^)
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