もやしとほうれん草の茶漬け和え レシピ・作り方

もやしとほうれん草の茶漬け和え
nasu2405
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とてもヘルシーですよ^^

材料(2人分)

作り方

  1. 1 沸騰したお湯の中にほうれん草を入れ1分茹でます
    茹でたら水気をしっかりと取って3等分に切って下さい
  2. 2 同じく沸騰したお湯の中にもやしを入れ1分茹でてしっかりと水気を切って下さい
    (熱いので気をつけて下さいね)
  3. 3 ボールにもやし・ほうれん草・お茶漬けの素を混ぜ合わせます
  4. 4 お皿に盛り付けかつお節をのせて出来上がりです

きっかけ

実家で食べて美味しかったので ほうれん草も入れて 作ってみました

おいしくなるコツ

混ぜてすぐ食べても美味しいですが 30分くらい冷蔵庫でねかせた方が 味が染み込んで美味しくなりますよ

  • レシピID:1830004299
  • 公開日:2013/05/29
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カテゴリ
もやし
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もやし ほうれん草 お茶漬けの素 簡単
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つくったよレポート(2件)

  • mN
    mN
    2021/05/12 21:12
    もやしとほうれん草の茶漬け和え
    かつお節ないですが…(^_^;)
    お茶漬けのもと、手軽でいいですね。ごちそうさまでした〜
  • どらどら3104
    どらどら3104
    2013/06/17 19:10
    もやしとほうれん草の茶漬け和え
    作ったよ。美味しいので、ほうれん草がたくさん食べれますね。

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