ツナ&トマト&アボカドそうめん レシピ・作り方

ツナ&トマト&アボカドそうめん
  • 約15分
  • 300円前後
keikichi00502
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マンネリのそうめんをアレンジして食べませんか?
トマトのさっぱりとアボカドのクリーミーさが最高!
冷製パスタの具にもおススメです!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 トマトを1cm角に切りボウルに入れ、塩を振って水分を出しておく(出た水分は捨てずにそのまま)。
  2. 2 1cm角に切ったアボカドと軽く油を切ったツナをトマトのボウルに入れる。
  3. 3 具の入ったボウルにめんつゆ、ごま油を入れ混ぜておく。
  4. 4 そうめんを茹で冷水で洗い水気を切る。
  5. 5 お皿にそうめんを盛り、具を上からかける。

きっかけ

普通のそうめんも美味しいけど、アレンジして食べたくなったので。

おいしくなるコツ

トマトから出た水分とツナの油、ごま油を乳化させるのがこつです。 きゅうりを入れて食感を楽しんでもOK!

  • レシピID:1830003037
  • 公開日:2012/06/13
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カテゴリ
素麺・冷麦
関連キーワード
そうめん トマト アボカド ツナ
料理名
そうめん
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つくったよレポート(6件)

  • みかんともち
    みかんともち
    2022/06/25 09:38
    ツナ&トマト&アボカドそうめん
    ふつうにサラダとして食べても美味しかったです。有難うございました。
  • nao_gohan
    nao_gohan
    2021/09/16 19:20
    ツナ&トマト&アボカドそうめん
    余っていたパイナップルを乗っけたら意外と合いました!
  • kurokki-6269
    kurokki-6269
    2021/08/22 13:08
    ツナ&トマト&アボカドそうめん
    素麺とアボカドがあまっていたので、作りました。
    こども達も美味しく食べてくれました!
  • robin19761225
    robin19761225
    2021/08/21 16:04
    ツナ&トマト&アボカドそうめん
    簡単で、とても美味しかったです。
    また作りたいと思います!

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