離乳食中期から～鮭のやわらかつみれ レシピ・作り方

作り方

1. 1 つみれに入れたい野菜を月齢にあわせて準備しておく。

   

2. 2 鮭をフードプロセッサーに入れ、ペースト状にする。

   

3. 3 豆腐と片栗粉を加えさらにペースト状にする。

   

4. 4 野菜と③を混ぜ合わせる。

   

5. 5 シリコンカップにつめる。表面をなめらかにするときには、スプーンに水をつけてならすときれいになる。

   

6. 6 中火で１５分蒸して完成。