菊芋としめじのきんぴら レシピ・作り方

菊芋としめじのきんぴら
  • 約10分
  • 300円前後
ウキウキるんるんkitchen
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簡単なのに美味しくて体にも良いですよ♪

材料(3人分)

  • 菊芋 200g
  • しめじ 150g
  • ◉調味料
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • ☆炒りごま 大さじ1
  • ☆赤唐辛子の輪切り 小さじ1
  • ☆胡麻油 大さじ1

作り方

  1. 1 菊芋は皮を剥き千切りにし、水に晒してザルに上げます。
  2. 2 しめじは軸を切り落とし、ほぐします。
  3. 3 フライパンを温め胡麻油を引き、菊芋としめじをしんなりするまで炒めます。
  4. 4 調味料を加えてさらに炒めます。
  5. 5 仕上げに炒りごまと唐辛子の輪切りを和えたら完成です。

きっかけ

菊芋を頂いたので作りました。

おいしくなるコツ

菊芋は皮を剥いた状態で200gで作ってください。

  • レシピID:1820038553
  • 公開日:2026/01/23
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カテゴリ
ユリ根5分以内の簡単料理糖質制限・低糖質マクロビオティック
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