ガーリックチャーハン レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豚バラ肉 200g
- 塩 適量
- にんにく（みじん切り） 2片
- 溶き卵 ２個分
- 塩 小さじ1/2
- 味の素 7振
- ねぎ 手のひら1杯分
- 炊いたご飯 お茶碗2杯分
作り方
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1
にんにく（みじん切り）をフライパンに入れ、分量外の油で香りが出るまで加熱する。
-
2
豚バラ肉と塩（適量）を加えて炒める。
-
3
溶き卵を加え、半熟〜完熟の間になるまで加熱する。
-
4
炊いたご飯とねぎ、塩（小さじ1/2）、味の素（7振）を加えて炒めれば、完成！
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- カテゴリ
- 豚バラ肉万能ねぎガーリック・にんにく
yoshimin_cooking【管理栄養士】
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レシピには、お友達のピクミンさんと
育てた無農薬のお野菜も使ってます♪
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野菜作りと料理をするピクミン
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NIVEAん2025/12/22 20:35
美味しいです。
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