すごい栄養効果！春菊のナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1 軸の部分に泥が付いているので綺麗に洗います。
2. 2 お湯を沸騰させ軸の方から入れます

   

3. 3 再び沸騰したら1分茹で、冷水に取ります。

   

4. 4 絞って2〜3cmに切ります。

   

5. 5 ボウルに胡麻油と醤油を入れて良く混ぜ春菊を入れ和えます。
6. 6 仕上げにすりごまを入れてさっくり混ぜ合わせたら完成です。