レンジで簡単！豆苗とちくわのマヨおかか和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
豆苗は根を切り取って、長さを半分にカット。
ちくわは縦半分にカットして、斜めに切ります。
-
2
シリコンスチーマーに①を入れて、レンジで１分半～２分加熱します。
出てきた水分を軽くきります。
-
3
☆を混ぜ、②と和えます。
-
4
花かつおを加えて、全体を和えたら完成です。
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- 料理名
- 豆苗とちくわのマヨおかか和え
みーちゃん6914
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