優しい甘さ★甘酒ヨーグルト♡ レシピ・作り方

優しい甘さ★甘酒ヨーグルト♡
  • 5分以内
  • 100円以下
健康オタク
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ヨーグルトをとにかくヘルシーに!

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 100gくらい
  • おからパウダー 大1
  • 甘酒(濃縮タイプ) 大1
  • ドライプルーン 1個

作り方

  1. 1 ドライプルーンは、ヨーグルトのパック(400mlとかの容器入り)に放り込んで2晩くらい放置して、ふっくらさせておく。
  2. 2 容器に、ヨーグルト、おからパウダーを入れてよく混ぜる。プルーン、甘酒を乗せる。

きっかけ

お腹に良いものばかりを合わせてみました。優しい甘さで、お腹も心も満足です。

おいしくなるコツ

甘酒は濃縮タイプが甘くて美味しいです。

  • レシピID:1820032233
  • 公開日:2021/01/20
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カテゴリ
ヨーグルト甘酒おからプルーン
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