茎ワカメとちくわさん♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
茎ワカメをさっと洗ってざるにあげ
ちくわを輪切りにしておきます
-
2
熱したフライパンにごま油を入れて
茎ワカメ、ちくわ、☆を全て入れ
全体に味が馴染むように炒めます
-
3
お皿に盛って最後に鰹節をかけたら出来上がり♪
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おいしくな～れ♪おいしくな～れ♪
エバークックで作ることが多いので
油少なめの分量のことが多いです☆
→エバークックから貝印のフライパンに買い替えました～
悪しからず…
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