☆お弁当☆厚切りハムとブロッコリー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍ブロッコリー 1個
- 厚切りハム 1枚
- 塩コショウ 少々
- 醤油 小さじ1/2
- サラダ油 少々
作り方
-
1
冷凍ブロッコリーは流水で解凍し
厚切りハムはお弁当箱に入れやすい大きさに切っておきます -
2
熱したフライパンにサラダ油を少々
厚切りハム→ブロッコリーの順に塩コショウをして炒めます
-
3
最後に醤油を入れてさっと炒めたらあら熱をとり
お弁当箱へつめ出来上がり♪
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おいしくな～れ♪おいしくな～れ♪
エバークックで作ることが多いので
油少なめの分量のことが多いです☆
→エバークックから貝印のフライパンに買い替えました～
悪しからず…
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