超簡単！かに玉の素で作る天津飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
かにかまぼこは小さくさいておく。
人参としいたけを小さく切っておき、レンジアップしておく。 - 2 卵を溶き、かに玉の素（※あん以外）、1の具材を加える。
- 3 フライパンに油を入れて熱し、2を加えて半熟状になったら、お皿に盛り付けたご飯のうえにのせる。
- 4 かに玉の素に添付されているあんの素と水を鍋に入れて熱し、とろみがついたら3にかけて完成。
-
5
たまご❤️
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- カテゴリ
- 天津丼・天津飯
yoshimin_cooking【管理栄養士】
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レシピには、お友達のピクミンさんと
育てた無農薬のお野菜も使ってます♪
Instagram ▶ @yyy8_29
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![[サバ+マッシュポテト]サバッシュポテト](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ded8386681b7a105b3bd9330314d423cd3d52d4e.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|110:110&crop=110:110;*,*)
^ ^かに玉の素は具材入りですが、さらに具材を加えることで手作り感を演出でき、栄養もたっぷりとれます。