超簡単♫ カロリーオフの豚の角煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ヒレ肉は大きめの角切りにします。
生姜は千切り、ネギは斜め薄切りにします。 - 2 フライパンを温め油をひき 中火で表面を焼いておきます。（煮崩れ防止の為）
- 3 焼いたら鍋に移し、水500ccに調味料を溶かし鍋に注ぎ入れ生姜とネギを加えます。
- 4 汁気が無くなるまで弱火で柔らかく煮詰めたら完成です。（濃い味が好みの方は 醤油を大3にして下さい）
- 5 器に盛り付けネギを散らします。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ウキウキるんるんkitchen
腸活アドバイザー
発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*)
誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡
YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫
良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*)
ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
脂質も少ないので 食事制限がある方や治療食の方にも安心です♡