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ブロッコリーの茎で即席漬け レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • ブロッコリーの茎

    100g

  • 麺つゆ

    大1

  • 白ごま

    小1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ブロッコリーの茎で即席漬け
  • 100円以下

ブロッコリーは食物繊維が豊富なので 是非茎も食べて下さいね*\(^o^)/*

作り方

  • 1

    ブロッコリーの茎の固い部分を切り落とし、皮はピーラーでむきます。

  • 2

    薄切りにして、ストレートつゆにつけ込みます。

  • 3

    白ごまを振って完成です

きっかけ

茎にも栄養が詰まってるそうなので漬物にしました。

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
節約料理 > 100円以下の節約料理
目的・シーン:
今日の献立 > 夕食の献立(晩御飯)
目的・シーン:
簡単料理 > 簡単夕食
食材:
その他の食材 > 漬物 > その他の漬物

レシピID: 1820028696

公開日:2019.12.27

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つくったよレポート 3件(3人)

  • 2020.02.12

    捨ててしまいがちな芯が1品になりました^-^
    ありがとうございます^-^

    萌吉さん♫おはようございます*\(^o^)/*
    わぁ♡ こちらも作って下さって嬉しいです(≧∀≦)♫
    ありがとうございます♡♡

    お返事を見る

  • 2020.02.04

    とても美味しかったです♪ブロッコリーは今安くて栄養満点♪いいです♪フォローもありがとうございます(=^x^=)とても嬉しかったです♪

    ちこるんさん♫こんにちは*\(^o^)/*
    ブロッコリーの漬物、作って下さって嬉しいです♡
    こちらこそ感激です♡ 宜しくお願いしますね*\(^o^)/*

    お返事を見る

  • 2020.01.14

    ウキウキるんるん♬さん、ブロッコリーの茎の即席漬けを作りました♪シャキシャキして、しかも栄養満点(о´∀`о)!
    とても美味しかったので、また作ります❣️

    のり子さん♫こんにちは*\(^o^)/*
    とても美しい盛り付けで素敵ですね♫
    美味しそう♡
    私も 今晩レンコンのすりおろし汁を作ってつくれぽ送ります♡♡

    お返事を見る

レシピへのコメント

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