白だしで簡単♬ ほうれん草のおひたし レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 材料を準備します。
- 2 ほうれん草は洗って 軸を切り落とし 3〜4cmのざく切りにします。
- 3 熱湯を沸かし、ほうれん草を入れ２分程茹でて ざるに上げて冷水に取ります。
- 4 ボールにほうれん草を入れて 醤油、白だし、ゴマを入れて混ぜ合わせたら完成です。
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発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
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