レンチンで時短！じゃがいもと牛肉の炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
じゃがいもは、皮を剥いて、薄めにカットして耐熱ボウルに入れ、ラップなしで電子レンジで3分加熱する。フライパンに、油なしで、牛肉とじゃがいもを入れる。
-
2
中火で、ざっと炒め、調味料を全て加える。蓋をして、じゃがいもと牛肉に火が通るまで、炒める。
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