簡単で美味しいよ♬ ゴーヤの胡麻和え レシピ・作り方
材料（1本分人分）
- ゴーヤ 1本
- ◉調味料
- 醤油 大1
- 砂糖 大1
- すりごま 大3
作り方
- 1 ゴーヤは半分に切り 種とワタをスプーンで綺麗に取ります。
- 2 熱湯を沸かし 2分ほど茹で ザルに上げて水気を切っておきます。
- 3 調味料は混ぜ合わせておきます。
- 4 ボールにゴーヤ、調味料を入れてよく混ぜ合わせたら完成です。
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発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
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