マーコット×クコの実×サニーレタスのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- マーコット 1個
- クコの実（乾燥） 10粒
- サニーレタス 4枚
- 水（ぬるま湯） 100cc
作り方
- 1 乾燥クコの実を15分ほどぬるま湯に浸し、柔らかくする。
- 2 マーコットは、皮をむき一口大にカット。サニーレタスは、よく洗い食べやすい大きさにちぎる。
- 3 2のフルーツと1のクコの実と浸した水もミキサーに入れて、スイッチオン。
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