健康オタクの玄米小豆ご飯 レシピ・作り方
材料（4人分）
- 玄米 2合
- 小豆 1/4カップ
- 水 700cc
- 天然塩 1つまみ
作り方
-
1
玄米と小豆は一晩水に浸けておきます。
- 2 ザルに上げて一旦水気を切って土鍋に入れます。
- 3 水、塩を入れタイマーを30分にセットして焦がさない様に気をつけて炊いたら完成です。
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ウキウキるんるんkitchen
◉ 発酵食品ソムリエ
◉ 腸活アドバイザー
◉ 食育アドバイザー
健康オタクなので出来るだけ無添加で作っています。
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