美容、健康に♬ 赤紫蘇ジュース レシピ・作り方
材料（2リットル人分）
- 赤紫蘇1袋 300g
- 水 2リットル
- 甜菜糖 300g
- レモン汁 大4
作り方
-
1
シソは丁寧に綺麗に洗います。
-
2
鍋にお湯を沸かシソを入れ7〜8分グツグツ煮ます。
-
3
ザルで濾します。
- 4 甜菜糖を入れ 再度火を入れ溶かします。
- 5 溶けたら火を止めレモン液を入れたら完成です。
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ウキウキるんるんkitchen
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発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
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