サラダ菜×不知火×キウイのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- サラダ菜 １／２袋
- 水 １００cc
- 不知火 １／２個
- キウイ 1個
作り方
- 1 サラダ菜は、よく洗い手で一口大にちぎる。
- 2 不知火とキウイは、皮をむき、一口大にカット。
- 3 材料全てをミキサーに入れて、３０秒ほど回して完成。
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