ロメインレタス×キウイ×不知火のスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
- ロメインレタス 4枚
- キウイ 1個
- 不知火 1/2個
- 水 100cc
作り方
- 1 ロメインレタスは、よく洗い2〜3㎝位の長さにちぎる。
- 2 不知火とキウイは、皮をむき一口大にカット。
- 3 材料全てをミキサーに入れて、30秒ほど回して完成。
きっかけ
健康維持の為作りました。
おいしくなるコツ
ロメインレタスは、出来るだけ新鮮なのを。 キウイと 不知火は、完熟しものを用意して下さい。
- レシピID:1820027432
- 公開日:2019/06/11
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