もやしとキャベツとちくわの炒め物★ レシピ・作り方

もやしとキャベツとちくわの炒め物★
  • 約15分
mizuki6862
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ボリュームのある食感の良い炒め物です♬

材料(2~3人分)

  • サラダ油 大さじ1
  • もやし 1袋
  • キャベツ 3~4枚
  • ちくわ 4本
  • ごま 大さじ1
  • 創味 シャンタン 小さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • ブラックペッパー 少々
  • 味の素 少々

作り方

  1. 1 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱しておく。
  2. 2 熱しているうちにもやしはザルに入れて洗ってからキッチンペーパーで水気をとっておき、キャベツはザク切り、ちくわは輪切りにしておく。
  3. 3 ①が熱したらもやし、キャベツ、ちくわの順に火が通る迄、炒めたらごまを入れてよく混ぜる。
  4. 4 次にシャンタン、醤油を入れて約7分、よく混ぜて炒める。
  5. 5 最後にごま油で香り付けをして、ブラックペッパー、味の素で味を調えてできあがり♬

きっかけ

シンプルに作れる炒め物を作りたかったからです★

おいしくなるコツ

調味料を入れたらしっかり混ぜて炒めてくださいね♬

  • レシピID:1820026577
  • 公開日:2019/03/13
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カテゴリ
もやししょうゆキャベツちくわもやし炒め
関連キーワード
もやし キャベツ ちくわ 夕食
料理名
炒め物★
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