ホタテ貝柱とほうれん草の炒め物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
もやしは洗って、水気を切ります。
ほうれん草は、流水でよく洗って汚れを落とし、３～４等分にざく切りにします。
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2
フライパンにオリーブオイルを熱し、ホタテ貝柱を炒めます。
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3
もやしとほうれん草を加えて、サッと炒めます。
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4
タマゴと白だしをよく混ぜて、流し入れます。
全体に絡むように混ぜながら炒め、塩・ペッパーをふって味を調えたら完成です。
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- 料理名
- ホタテ貝柱とほうれん草の炒め物
みーちゃん6914
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2 件
つくったよレポート（2件）
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JJ212024/03/31 14:03
ホットクックで作ってみました。
今回は新玉ねぎも入れて作りました。
ホタテの旨みと醤油だけで、とても体に優しい味に仕上がりました。 -
popnmusic3962021/05/16 10:30
ホタテの旨味たっぷり♡
ブラックペッパーが食欲をそそる逸品でした(*^_^*)
ごちそうさま(◡ ω ◡)
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