さんまの蒲焼きで簡単！田舎そば レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鍋にたっぷりの湯を沸かし、田舎そばを表記通りに茹でます。
ザルにあげて、湯切りします。
-
2
小鍋に☆を入れて沸かします。
石づきを切り取ったエノキを加えて、火を通します。
-
3
ほうれん草は、汚れを洗い流し、耐熱容器に入れてレンジ１分半加熱。
水にさらして水気を絞り、３～４等分にカットします。
-
4
今回、缶のさんま蒲焼きを使用します。
-
5
器に、①の田舎そばを盛り入れます。
えのき・ほうれん草・さんまの蒲焼きを盛り付けます。
②にお汁をかけて、小口ネギを散らしたら完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 田舎そば
みーちゃん6914
マイページ閲覧していただき、ありがとうございます♪
よろしくお願いします☆
作ったレシピを、ブログで時々紹介させていただいてます。
http://plaza.rakuten.co.jp/mi6914/
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
dekotan12019/02/15 15:59
さんまのかば焼きで、
簡単に美味しくできる
おそばですね。
ネギの代わりにブロッコリースプラウトを入れました。
ご馳走様
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
さんまの蒲焼きをトッピングした田舎そばです。