ホタテ貝柱と野菜の中華炒め レシピ・作り方

ホタテ貝柱と野菜の中華炒め
  • 約15分
  • 500円前後
みーちゃん6914
みーちゃん6914
とろみ付きで温まる!野菜たっぷりな中華炒めです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 白菜は1~2cmのそぎ切り。
    ニンジンは、長さ5cmほどの短冊切り。
    ニラは、長さ5cmにカット。
    パプリカは細切り。
    椎茸は石づきを取り、汚れをふき取って薄切りにします。
  2. 2 ブロッコリーは小房に切り分け、耐熱容器に入れてレンジで1分半加熱しておきます。
  3. 3 フライパンにごま油を熱し、白菜の白い部分とニンジンを入れて炒めます。
  4. 4 白菜に火が通ってきたら、①の残りの野菜とホタテ貝柱を加えて、サッと炒めます。
  5. 5 ☆を加えて煮立てて火を通します。
  6. 6 ブロッコリーを加えて、塩・コショウで味を調えます。
    水溶き片栗粉をまわし入れて、とろみをつけたら完成です。

きっかけ

ホタテ貝柱を買ったので、冷蔵庫にある野菜と一緒に八宝菜風に炒めてみました。

おいしくなるコツ

豆板醤は、お好みで加えてください。

  • レシピID:1820026248
  • 公開日:2019/01/25
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カテゴリ
ホタテパプリカしいたけにんじん白菜
関連キーワード
ホタテ貝柱 白菜 パプリカ 中華
料理名
ホタテ貝柱と野菜の中華炒め
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つくったよレポート(2件)

  • yuragon
    yuragon
    2022/11/30 19:55
    ホタテ貝柱と野菜の中華炒め
    冷凍ホタテと舞茸、玉ねぎで作りました。辛味入れませんでしたが中華屋さんの味になりました(^^)
  • タケさち
    タケさち
    2021/02/25 19:06
    ホタテ貝柱と野菜の中華炒め
    ブロッコリーがなかったのですが、美味しく出来ました!ありがとうございました!

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