紫小松菜とバナナのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
- 紫小松菜 1株
- バナナ 1本
- 水 80cc
作り方
- 1 紫小松菜は、よく洗い2~3cmにカットします。
- 2 バナナは、皮をむき一口大にカットします。
- 3 材料全てをミルサーに入れて、30秒ほど回して完成です。
きっかけ
紫小松菜があったので。
おいしくなるコツ
サラダでも食べられる紫小松菜ですが、スムージーにすることで、消化吸収しやすくなります。
- レシピID:1820025707
- 公開日:2018/11/08
関連情報
- 料理名
- 紫小松菜とバナナのスムージー♪
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