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腸活!ぬか漬け野菜と納豆キムチ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • ぬか漬けキュウリ

    4切れ

  • ぬか漬け大根

    8切れ

  • キムチ

    大さじ2

  • 納豆

    1パック

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
腸活!ぬか漬け野菜と納豆キムチ
  • 100円以下

ぬか漬けやキムチの乳酸菌と納豆菌で腸活!

作り方

  • 1

    ぬか漬けのキュウリと大根をさっと洗い、それぞれ1cm角に切る。

  • 2

    器に1とキムチと納豆を盛り完成。
    食べる時は、よくかき混ぜてください。

きっかけ

腸内環境を整えたかったので。

おいしくなるコツ

納豆のタレや醤油は、いれなくても美味しいです。
すっぱいぬか漬けも美味しく食べられます。

レシピID: 1820025598

公開日:2018.10.23

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  • さやか8208
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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2020.08.17

    かぶと葉とナスの冷蔵庫ぬか漬け使いました。キムチと一緒にパワーアップですね(*⌒▽⌒*)本気で腸活したいですー

    レポートありがとう!

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
腸活!ぬか漬け野菜と納豆キムチ
料理用途
普段の料理 おつまみ 妊婦さん
関連キーワード
納豆キムチぬか漬け

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