もう一品に！オクラとカニかまのゴマ和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
オクラは塩をふって板ずりをし、えのきは石づきを切り取ります。
小鍋に湯を沸かし、オクラをサッと茹で、続けて、えのきも茹でます。
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2
小口切りにしたオクラと、２～３等分にカットしたえのき、手でほぐしたカニかまを容器に入れます。
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3
白ごまをすります。
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4
②に、③と麺つゆを加えて、全体を和えたら完成です。
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- 料理名
- オクラとカニかまのゴマ和え
みーちゃん6914
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麺つゆを使った簡単なゴマ和えです。