タピオカ入りバタフライピーゼリー♪ レシピ・作り方
材料（1人~人分）
- ＃バタフライピー(蝶豆の花ドライ) 2個
- ＃バラ茶(バラの花ドライ) 1個
- ＃熱湯 250ml
- ダイエットシュガー 5g
- ＠粉寒天 ２g
- ＠水 100ml
- タピオカ(カラーつき) 大匙1~2
作り方
- 1 バタフライピーとバラ茶用のバラをポットに入れ、熱湯を注ぎ、鮮やかなブルー色のハーブティーを作ります
- 2 鍋に粉寒天と水を入れ、火にかけ、混ぜながら煮溶かします、沸騰したら(1分半位)ダイエットシュガーを加えます
-
3
②を、①に混ぜ、
バットやグラスなどに入れ、冷やし固めます - 4 ③が固まったら、フォークなどで、クラッシュさせます
- 5 茹でたタピオカ(水で１時間以上透き通るまで茹でる
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6
ガラスの器に④を
好みの量、流し込み、⑤も大匙１ほど加え、軽く混ぜ完成です
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関連情報
ハッピー7291
ハッピーの楽天バニラスカイキッチンへようこそ♪
楽天レシピ公式アンバサダー第３期生就任終了
美容・健康の為の自分自身へのお料理レシピ
家族のための健康を考えた毎日のお料理を、楽しみながら
作ってゆきたいです♪時短で簡単！や【食育】なども意識したレシピも多数あり
http://ameblo.jp/a2me2b8a/
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ゼリー、バタフライピーを使っての
デザートです☆タピオカ入りです