ダイエットと節約の一石二鳥版★肉じゃが!! レシピ・作り方

ダイエットと節約の一石二鳥版★肉じゃが!!
  • 約30分
  • 300円前後
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定番の肉じゃがに豆腐をいれるだけでカサ増し料理できるんです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ジャガイモは切って、水につける。
    ニンジン乱切り、玉ねぎを切り、サラダ油をひいて、中火で炒める。
    肉を投入する。
  2. 2 一旦火を止め、酒40cc加える。
    水とほんだしと砂糖を加えて落し蓋をして10分煮る。
  3. 3 醤油、みりん、豆腐を投入して、あと10分煮る
  4. 4 出来上がり

きっかけ

肉じゃがをヘルシーにかつ、リーズナブルに作ってみた!!

おいしくなるコツ

さしすせそ 必ず砂糖は最初にいれる。

  • レシピID:1820014360
  • 公開日:2015/08/21
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カテゴリ
肉じゃが
料理名
肉じゃが
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