5分で簡単♪サバ缶でヘルシー和風パスタ レシピ・作り方

作り方

1. 1 パスタは5分でゆで上がるモノを使っています♪
   
   パスタをゆで始めたら次へ♪
2. 2 玉ねぎは早く火が通るように細切りに切ります♪
   食感など太めが良い場合は調整してくださいね♪

   

3. 3 フライパンにオリーブオイルを入れて、
   中火〜強火で玉ねぎをさっと炒め、
   サバ缶(汁も一緒に)を投入します♪

   

4. 4 上記に塩コショウ、だしの素で味付けします♪
   味の濃さはお好みで♪
5. 5 パスタをゆで上がり1分前くらいに、上記フライパンに投入し具材と混ぜ炒めします♪
   この時水分が足りなければ、パスタのゆで汁を少し入れたり味付け調整もします♪
6. 6 パスタの硬さがokになったら盛り付けます♪
   お好みでねぎを振りかけて完成ですヽ(*´ｪ｀*)ﾉ