糖質制限★レンジで簡単★豆乳カスタードクリーム♡ レシピ・作り方

糖質制限★レンジで簡単★豆乳カスタードクリーム♡
  • 約10分
maru-san
maru-san
全量食べても…
豆乳クリーム【糖質…1.3g】
牛乳クリーム【糖質…4.9g】
特濃牛乳で作るとさらに濃厚な味わい♡
美味しく楽しく糖質制限しましょ♡

材料(1〜3人分人分)

作り方

  1. 1 すべての材料をマジックブレッドやミキサーでよく混ぜる♪
  2. 2 耐熱容器に移し軽くラップをかけ電子レンジ600wで1分チン♪
  3. 3 ホイッパーでぐるぐる混ぜる♪
  4. 4 《豆乳ver》
    軽くラップをかけ電子レンジ600wで20秒チンしてホイッパーで混ぜ混ぜ…を3回繰り返す♪
  5. 5 《牛乳ver》
    軽くラップをかけ電子レンジ600wで20秒チンしてホイッパーで混ぜ混ぜ…を好みの固さになるまで繰り返す♪
  6. 6 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして出来上がり〜♪
  7. 7 ※ちょっとゆるめかな〜、ってくらいがオススメです♪
    冷蔵庫で冷やすと少し固さが出るので丁度いいくらいになりますよ(^^)

きっかけ

糖尿病でも美味しく楽しく糖質制限したくて考えました♡

おいしくなるコツ

有り余る食い意地と無駄に豊富なチャレンジ精神♡

  • レシピID:1820012744
  • 公開日:2015/03/21

関連商品

あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
糖質制限・低糖質カスタードクリームその他の電子レンジで作る料理低カロリーお菓子
関連キーワード
糖尿病 糖質制限 豆乳 ダイエット
料理名
カスタードクリーム
maru-san
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る