糖質制限★粉不使用★ヨーグルトおからレンジケーキ♡ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
-
1
ボウルに粉類を量り入れ、ホイッパーで混ぜておく♪
※低糖質重視なら重曹、食感や風味重視ならベーキングパウダーをオススメします♡ - 2 そこへ卵、ヨーグルトの順に加えその都度よく混ぜ合わせる♪
- 3 電子レンジOKの型に分量外のオイルを薄く塗り、生地を流し込み底をトントンと何度か叩き空気抜きをする♪
-
4
ふんわりラップをかけ、600Wで5分30秒チンして取り出し、型ごとお皿にひっくり返して1分放置して出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- おからケーキ
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
34 件
つくったよレポート（34件）
-
mainichioyatsu2023/09/01 08:34
ヨーグルトが半端だったのでほぼ半量でつくりました！おからパウダー感が気にならずしっとりふわふわ美味しかったです、ありがとうございました◎ -
morucar2023/07/11 10:47
ドライフルーツを加えて作りました。しっとりふわふわです。毎日朝食に食べるようにしてから、お腹が緩かったのが治りました。嬉しい効果です。 -
れしぴみー2022/11/13 16:26
ふんわり出来ました^ - ^ -
ぎょうざ愛してる2022/03/24 11:18
朝ごはんに最適でした！
ありがとうございます。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
糖質制限ダイエットにピッタリ
全量食べても【糖質…9.8g】
糖尿病でも美味しく楽しく♡
おからを使った私おやつの覚え書きです♡