糖質制限★粉不使用ダイエット抹茶おからレンジケーキ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
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1
ボウルに粉類を量り入れ、ホイッパーで混ぜておく♪
※低糖質重視なら重曹、食感や風味重視ならベーキングパウダーをオススメします♡ - 2 そこへ卵、牛乳の順に加えその都度よく混ぜ合わせる♪
- 3 電子レンジOKの型に分量外のオイルを薄く塗り、生地を流し込み底をトントンと何度か叩き空気抜きをする♪
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4
ふんわりラップをかけ、600Wで5分30秒チンして取り出し、型ごとお皿にひっくり返して3分放置して出来上がり♪
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- 料理名
- おからケーキ
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女将を夢見る管理栄養士2021/04/08 21:29
きなこトッピングしました♡美味しかったです！ -
mammys06242019/05/21 17:00
あっという間に美味しいケーキが出来ました。豆乳クリームを添えて。色々なバージョンを試してみたいです。 -
MARU22282015/07/26 09:15
牛乳→豆乳で！簡単なのに美味しい～♪すごくふわふわで、今まで色んなおからケーキ作ったけどやっと本当に美味しいレシピにたどり着けました、あり
がとう(´∀｀*) -
まはろママ05202015/03/21 07:37
ゆるめのホイップを添えるとめちゃウマです(๑>◡<๑)
レシピへのコメント
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糖尿病でも美味しく楽しく♡
おからを使った私おやつの覚え書きです♡