糖質制限★レンジで簡単ダイエット‼緑茶わらび餅♡ レシピ・作り方
材料（6人分）
- サイリウム 20g
- シュガーカット 10g
- 緑茶 3g
- 水 700g
- パルスイート０液体 好みで
- きな粉 好みで
作り方
- 1 緑茶を、マジックブレッドやすり鉢で細かく粉末状にしておく♪
- 2 大きめの耐熱容器にサイリウムと緑茶粉末とシュガーカット０と水を入れ、ホイッパーでよく混ぜる♪
- 3 そのまま1分放置♪
-
4
耐熱容器にふんわりラップをかけ、電子レンジ600wで10分加熱する♪（途中モコモコ膨らんできたらレンジをとめて、へこんだら再度スタート〜、を繰り返す
） -
5
水で冷やしたあと、切るか千切りパルスイート０液体をかけきな粉をまぶして出来上がり♪
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関連情報
- 料理名
- わらび餅
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サイリウムを使った私おやつの覚え書きです♡