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高血圧対策 たまねぎとツナの中華和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
高血圧対策 たまねぎとツナの中華和え

豆腐やトマトにのせても美味しいです

作り方

  • 1

    たまねぎを薄く切り、荒いみじん切りにする

  • 2

    ツナとごま油、酢、砂糖、コショウを入れる

  • 3

    冷蔵庫に丸一日おいたら完成

きっかけ

高血圧の主人のために

登録されているカテゴリ

食材:
その他の食材 > 加工食品 > ツナ缶

レシピID: 1820011100

公開日:2014.06.24

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