糖質制限★レンジで簡単ダイエット☆なすの味噌和え♡ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
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1
なすのヘタを取り食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れラップをする♪
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2
レンジで8分チンして取り出し、ラップを取り余分な水分を切る♪
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3
別の容器に☆マークの材料を合わせ入れ混ぜておく♪
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4
なすに味噌を合わせ和えて出来上がり♪
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5
薄く輪切りにした京ねぎ（白ねぎ）をのせていただきます♪
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- 料理名
- なすの味噌和え
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なすを使った私おかずの覚え書きです♡