糖質制限★糖質０麺で満腹低糖質★上海焼きそば風♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
糖質０麺を流水にさらし、ザルにあけ水気を切っておく♪
豚バラ肉やイカ、キャベツやニラを食べやすい大きさに切り、しめじはほぐしておく♪ -
2
熱したフライパンにごま油をしき豚バラ肉とイカを炒め、火が通ったら野菜類を加え炒め、しんなりしてきたら糖質０麺を加え炒め、調味料で味付けをして出来上がり〜♪
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- 焼きそば
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糖質０麺を使った私ごはんの覚え書きです♡