チーズ入り♪ほうれん草の卵焼き★ レシピ・作り方

作り方

1. 1 卵焼き用フライパンにサラダ油小さじ１をひいて中火で熱しておく。
2. 2 熱しているうちに卵をボウルに割って、ほうれん草は量ってから洗って根元を切って細切りにしてから、牛乳、ごま、塩・こしょう、味の素を入れてよく混ぜておく。
3. 3 とろけるチーズは半分に切っておく。
4. 4 サラダ油が熱したら②を１/３入れてまわりが固まってきたら③を手前にのせる。フライ返しで手前から向こうに返していく。返し終わったら手前に寄せる。
5. 5 再びサラダ油小さじ１/２を入れて熱したら②をまた１/３入れてまわりが固まってきたら手前から向こうに返していき、返し終わったら、手前に寄せる。
6. 6 また再びサラダ油小さじ１/２を入れて熱したら②の１/３を入れて早目に返していく。手前によせてフライ返しで４等分してお皿に盛り付けたらできあがり♪