糖質制限★糖質0麺で最強簡単★ぶっかけ納豆うどん♡ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 糖質0麺 1袋
- ☆ひきわり納豆(からし、タレ付き) 1パック
- ☆卵 1/2個
- ☆ネギ(小口切り) お好みで
- ☆醤油 少々
- ☆味の素 少々
作り方
- 1 糖質0麺を流水にさらし、水気を切って盛り付ける♪
- 2 ☆マークの材料を混ぜ混ぜして、糖質0麺にかけて出来上がり♪
- 3
きっかけ
食べることを楽しみながら、血糖コントロールをしていきたくて♡ 自分好みの分量の覚え書きです♡
おいしくなるコツ
食い意地とチャレンジ精神♡
- レシピID:1820010517
- 公開日:2014/04/03
関連情報
- 料理名
- ぶっかけ納豆うどん
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糖質0麺を使った私ごはんの覚え書きです♡