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糖質制限★砂糖不使用簡単★低糖質チョコクリーム♡ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料5人分

  • ☆牛乳

    200g

  • ☆シュガーカット0顆粒

    20g

  • ☆無糖ココア

    20g

  • ★マーガリン

    20g

  • ★好みでブランデーorラム酒

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
糖質制限★砂糖不使用簡単★低糖質チョコクリーム♡

糖尿病でも美味しく楽しく♡
砂糖を使わず人工甘味料を使った私おやつの覚え書きです♡

作り方

  • 1

    大きめの耐熱ボウルに☆マークの材料を入れ泡立て器で混ぜ混ぜ♪

  • 2

    電子レンジでチン♪
    (※ふきこぼれないよう注意)

  • 3

    取り出して泡立て器で混ぜ混ぜ♪

  • 4

    電子レンジでチンと、泡立て器で混ぜ混ぜを繰り返して煮詰めていく♪

  • 5

    徐々にトロッとしてくるので、好みの固さになったら温かいうちに★マークの材料を入れ混ぜ混ぜ♪

  • 6

    粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす♪

  • 7

きっかけ

食べることを楽しみながら、血糖コントロールをしていきたくて♡
自分好みの分量の覚え書きです♡

おいしくなるコツ

食い意地とチャレンジ精神♡
ふきこぼれに気を付けながらレンジでチン♪と、混ぜ混ぜ♪を繰り返すこと♡

レシピID: 1820010323

公開日:2014.03.15

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2017.02.25

    こういうレシピを探していました!レンチンの加減が分からなくて、こまめに何度も出し入れ混ぜ混ぜして、美味しくできました☆糖質オフ生活にちょっと楽しみ増えました~!

    わぁ♪美味しそうなつくレポにとっても嬉しいコメントありがとうございます(^^)丿
    他にも低糖質な簡単レシピを載せてますので、良かったらお試しください♪

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
チョコクリーム
料理用途
普段の料理 お祝い 妊婦さん

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