現在地

糖質制限★最強簡単満腹低糖質★やみつき揚げ手羽先♡ レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
5

1

簡単だった

0

節約できたよ

4

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料3~5人分人分

  • 鶏の手羽先

    15本

  • 少々

  • ガーリックパウダー

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
糖質制限★最強簡単満腹低糖質★やみつき揚げ手羽先♡

糖尿病でも美味しく楽しく♡
鶏肉を使った私ごはんの覚え書きです♡

作り方

  • 1

    手羽中部分の骨と骨の間に包丁の先を刺し、切れ込みを入れておく♪
    (火の通りを良くするため)

  • 2

    キッチンペーパーで、手羽先の水気を拭き取っておく♪
    (油はねを防ぐため)

  • 3

    熱した油でカラッと素揚げにする♪

  • 4

    熱いうちに、塩とガーリックパウダーを振りかけ絡める♪
    熱々のうちにガブッとどうぞ♪

きっかけ

食べることを楽しみながら、血糖コントロールをしていきたくて♡
自分好みの分量の覚え書きです♡

おいしくなるコツ

食い意地とチャレンジ精神♡
手羽先に切れ込みを入れておく♡
水気を拭き取っておく♡
カラッと揚げる♡

登録されているカテゴリ

食材:
> 鶏肉 > 手羽先
料理:
人気メニュー > 唐揚げ > 手羽先の唐揚げ

レシピID: 1820009444

公開日:2013.11.22

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ 5件

おいしかった 1

最近スタンプしたユーザー

  • sy♡baby
簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 4

最近スタンプしたユーザー

  • MEGUCCI4360
  • mami.m
  • 田舎のあねっこ
  • kushiarashi

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

レシピへのコメント

関連情報

料理名
手羽先揚げ
料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い おつまみ おでかけ

あなたにおすすめの人気レシピ

楽天モバイル

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲糖質制限★最強簡単満腹低糖質★やみつき揚げ手羽先♡のページ上部へ