糖質制限★最強簡単満腹低糖質★やみつき揚げ手羽先♡ レシピ・作り方
材料（3～5人分人分）
- 鶏の手羽先 15本
- 塩 少々
- ガーリックパウダー 少々
作り方
-
1
手羽中部分の骨と骨の間に包丁の先を刺し、切れ込みを入れておく♪
（火の通りを良くするため） -
2
キッチンペーパーで、手羽先の水気を拭き取っておく♪
（油はねを防ぐため） - 3 熱した油でカラッと素揚げにする♪
-
4
熱いうちに、塩とガーリックパウダーを振りかけ絡める♪
熱々のうちにガブッとどうぞ♪
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- 料理名
- 手羽先揚げ
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鶏肉を使った私ごはんの覚え書きです♡