キャベツダイエット 酢飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キャベツは粗いみじん切りにしてスチームケースに入れ、500ｗのレンジで2分加熱します。そこに★を投入して混ぜます。
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2
1に温かいご飯を入れ、切り混ぜます。そのまま人肌程度にあおいで冷まします。キャベツからは殆ど水気は出ません。レンジをかけすぎないようにするのがコツです。
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3
2を皿に盛り付けます。
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4
身近にあるもので散らし寿司にしました。具は小さめにカットします。
ご参考→レンジで高野豆腐の含め煮ＩＤ：1820004485
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