キノコのおからキッシュ ダイエットに！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
シメジ、えのきは石づきを捨てます。えのきは半分に切ります。
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2
ボールで★を混ぜ、混ざったら1を入れ和えます。
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3
耐熱皿に2を入れ、シュレッドチーズを上に乗せ、オーブンのグラタンモード（230℃、10分程）で焼きます。
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- カテゴリ
- キッシュ
- 料理名
- キノコのキッシュ
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ひろｍａｍａ15032013/05/06 18:33
ダイエット中に、最適のお腹満足メニューでした。ありがとうございます。
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