フライパンで簡単☆ヘルシー焼売 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 玉ねぎをみじん切りにし、ボールに玉ねぎ・豚ひき肉・手で潰した豆腐・調味料をいれます。
-
2
手でよくこねて混ぜ合わせます。
（柔らかめのハンバーグくらい） - 3 手のひらを軽くしぼめ、指側に皮を置き,スプーンで具を乗せる。
-
4
フライパンの底より大きめのクッキングシートを敷きます。
そこにさっきつくったシュウマイを間隔をあけて並べます。 - 5 シートごとフライパンにいれ焼売が濡れないようにシートに下に水を適量入れます。
-
6
蓋をして７～８分蒸します。
※中～弱火
火が通れば」完成
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- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- 焼売
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