ルクエで鶏ハム 速攻!バジル風味 レシピ・作り方

ルクエで鶏ハム 速攻!バジル風味
  • 約15分
  • 100円以下
ねあっっ
ねあっっ
寝かさない、15分で出来ちゃう。
しっとり鶏ハム、ヘルシー♥

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鶏肉をラップで挟み麺棒で叩き薄く伸ばし広げます。
  2. 2 1に蜂蜜又は砂糖を塗り、その後塩をすりこみ、バジル、コショウを振り、海苔巻の要領で成形しラップでしっかりくるみます。
  3. 3 ルクエに入れ、500wのレンジで5分加熱し、自然冷却します。

きっかけ

漬ける時間も短縮

おいしくなるコツ

簡単すぎてありません。お肉が小さ目なら時間を少し短くしてください。

  • レシピID:1820002413
  • 公開日:2011/06/24

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カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
鶏ハム
ねあっっ
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つくったよレポート(3件)

  • yumemeojo
    yumemeojo
    2011/07/23 11:00
    ルクエで鶏ハム 速攻!バジル風味
    ごちそうありがとうございました。あまり素敵だったので巻いた上にローズマリーを塗りつけアレンジ。おいしくもったいない落ちたスープもレモンを加えたれにいたしました。
  • あとぶー
    あとぶー
    2011/07/22 11:32
    ルクエで鶏ハム 速攻!バジル風味
    本当に簡単すぎます 暑い思いもしなくて良いし サラダにもサンドイッチにも便利♪
    ご馳走様♪
  • ショコ8615
    ショコ8615
    2011/06/29 20:35
    ルクエで鶏ハム 速攻!バジル風味
    バジルが無かったので、青のりで作ってみました♪

    簡単便利美味しいです♪

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