ほうれん草と油揚げの和え物 レシピ・作り方

ほうれん草と油揚げの和え物
  • 約10分
Diamond.K
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さっと作れて、ヘルシーで栄養満点。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草はさっと茹でて冷水で冷まし、水気をしっかり絞って食べやすい長さに切る。
  2. 2 油揚げは熱湯で油抜きし、細切りにする。
  3. 3 ボウルに白だしとごま油を入れて混ぜ、ほうれん草と油揚げを加えて調味料がよく絡むように混ぜ合わせる。
  4. 4 皿に盛り付けて完成。

きっかけ

副菜に

  • レシピID:1810038615
  • 公開日:2025/03/20
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カテゴリ
ほうれん草
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つくったよレポート(3件)

  • あやなおちゃん(返レポします)
    あやなおちゃん(返レポします)
    2025/03/28 19:17
    ほうれん草と油揚げの和え物
    こんばんは。おつまみに。簡単に美味しくできました。レシピ有難うございました。
  • ポイボス
    ポイボス
    2025/03/28 09:56
    ほうれん草と油揚げの和え物
    Diamond.Kさんこんにちは♪
    朝ごはんに作りました♪
    いつも素敵なレシピありがとうございます♪
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2025/03/20 19:34
    ほうれん草と油揚げの和え物
    Diamond.kさん♪
    小松菜で作りました˚✧₊⁎
    がんもも入れましたෆ(´ ᎑ `⑉︎)ෆ˚*
    優しい味付けでとても美味しかったです‎♡

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